Doel

Het doel is om balans te vinden in je (voedings)leven. Ik zet voeding tussen haakjes. In eerste instantie vestigen we de aandacht op het voedingspatroon en hoe je met eten omgaat. Soms zijn een paar sessies genoeg om het op te pakken.
Het kan ook zijn dat er meer achter zit. Dat komt vanzelf aan de orde. Naast kijken hoe je tegen eten aankijkt, krijg je ook handige tips en wetenswaardigheden. Mede daardoor krijg je inzicht in hoe het bij jou werkt. Vanuit dit uitgangspunt kun je bewust keuzes maken en zelf beslissen hoe je met eten om wilt gaan. Jij regeert over eten en eten regeert niet langer meer over jou. Je zult merken dat wanneer je dat aanpakt, er vanzelf andere dingen ook beter gaan in je leven.

Voor balans in je (voedings)leven